Sobre mim
Prazer, eu sou Luiza Simões.
Sou nutricionista, especialista em Modulação Intestinal e Microbiota. Prezo pelo cuidado integrativo, personalizado e preventivo da saúde. Sem fórmulas mágicas, promessas milagrosas ou resultados pontuais, te ensino a ter autoconhecimento e autonomia alimentar, para melhorar a sua qualidade de vida.
“Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida.”
Sêneca
E-books
Protocolo LFM
Neste material você encontrará tudo o que precisa saber sobre o Protocolo Low FODMAP, uma estratégia de modulação intestinal usada para desinflamar o intestino e reequilibrar a microbiota.
Guia completo sobre chá
O chá é uma bebida milenar com inúmeras propriedades e benefícios terapêuticos, como atividade antioxidante, melhora da qualidade do sono, digestão e desempenho cognitivo, manejo de ansiedade, TPM, distensão abdominal, retenção de líquidos, desconfortos gástricos, entre outros.
O Guia Completo Sobre Chás é um material explicativo e prático, com formas de preparo e inúmeras opções para fazer na sua casa. Baixe agora gratuitamente!
